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深夜加班代餐食品推荐,让加班与美味相伴

不知道你加班的时候有没有出现过眼皮沉重、用头撞墙、突然间失去意识、分分钟想砸了自己的电脑等症状?旁友,这说明你患有加班综合征,需要补充能量了! 没有零食,不成加班,下面就给大家安利几款好吃的加班零食~
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吃辣到流眼泪的食物,辣到流眼泪怎么办?

吃辣到流眼泪的食物,喝水并不能解辣,反而会更辣。最好的解辣方法就是喝牛奶,喝了就可以缓和辣感。
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代用茶的保健功效有什么

代用茶是指选用可以食用的植物的叶子、花瓣、果实、根茎等等,然后采用类似茶叶的饮用方式,比如通过泡或者煮等方式来饮用的一类产品的俗称。属于代用茶的就有胖大海、桂花茶、苦荞茶、柠檬片等等,这些茶想必不少人都喝过,有的还经常喝。其实代用茶是属于保健茶的,经常饮用代用茶的话,有诸多好处。
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什么是代用茶,代用茶是茶吗

代用茶是指选用可食用植物的叶、花、果(实)、根茎等,采用类似茶叶的饮用方式(通过泡、煮等方式来饮用)的一类产品的俗称。 代用茶分为叶类、花类、果类和根茎类;同于茶的饮用方式,一般由卫生部规定的食品分类中的“药食同源类”、“可用于保健品类”两类物品中的单种或多种物品组成,用这些植物的根、茎、叶或者果实制成的茶制品。
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学会七步洗手法,保持手部清洁,健康生活每一天

内:掌心相对,手指并拢相互搓擦 外:手心对手背,沿指缝相互搓擦,交换进行 夹:掌心相对,双手沿指缝相互搓擦 攻:双手手指相扣相互搓擦 大:一只手握住另一只手的大拇指,旋转搓擦,交换进行 力:将五个手指尖并拢,在另一只手掌心旋转搓擦,交换进行 腕:螺旋式的擦洗手腕,交换进行 (来源 北京中医药大学东方医院)
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日常生活中的急救小常识:煤气中毒的处理方法

轻度中毒时,病人感头晕、乏力、恶心、呕吐、面色苍白。中毒严重,会出现唿吸困难、抽搐、昏迷。
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日常生活中的急救小常识:头部受伤或者出现轻微脑震荡处理方法

头骨本身非常坚硬,所以一般的外力很少会造成头骨损伤。倘若外力过于勐烈,则颈部、背部、头部的脆弱血管就成为了“牺牲品”。
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日常生活中的急救小常识:在家出现中毒症状怎么办?

发生在家庭中的中毒一般是由于误食清洁、洗涤用品,一氧化碳吸入或是杀虫剂摄入。
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日常生活中的急救小常识:被烫伤了该怎么处理?

烫伤分为三级:一级烫伤会造成皮肤发红有刺痛感;二级烫伤发生后会看到明显的水泡;三级烫伤则会导致皮肤破溃变黑。
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日常生活中的急救小常识:出现窒息或者噎到怎么处理?

真正的窒息在现实生活中很少发生,喝水呛到或是被食物噎到一般都不算是窒息。窒息发生时,患者不会有强烈的咳嗽,不能说话或是唿吸,脸会短时间内变成红色或青紫色。
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日常生活中的急救小常识:出现扭伤怎么急救?

当关节周围的韧带被拉伸得过于严重,超出了其所能承受的程度,就会发生扭伤,扭伤通常还伴随着青紫与水肿。
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日常生活中的急救小常识:异物入眼怎么处理?

任何细小的物体或液体,哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中,都会引起眼部疼痛,甚至损伤眼角膜。
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新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第五版)解读

2020年2月5日国家卫生健康委员会发布了《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第五版)》(以下简称“诊疗方案第五版”,现将主要内容解读如下。
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关于印发不同人群预防新型冠状病毒感染口罩选择与使用技术指引的通知【国家卫健委】

在新型冠状病毒感染的肺炎流行期间,建议选择合适的口罩类型,不过度防护。按防疫工作性质和风险等级提出以下指引:
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如何正确佩戴口罩?国家卫健委发布权威口罩使用指南

2月4日下午,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍进一步加强新型冠状病毒感染的肺炎重症患者医疗救治有关情况。 国家卫生健康委医政医管局副局长焦雅辉介绍,为了做好对于不同风险人群的防护工作,国家卫生健康委组织编写了《新型冠状病毒感染不同风险人群防护指南》和《预防新型冠状病毒感染的肺炎口罩使用指南》,指南中对于口罩佩戴使用的原则,成人、儿童佩戴哪种口罩及注意事项都有详细的介绍。
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年轻人应该如何预防脱发

掉发还是比较正常的,很多人都会掉,正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发。 人的头发有10~15万根,每根头发平均寿命约3年。一个人每天脱落70-100根头发都属于正常的新陈代谢。
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扎心!年轻人已走在养生前沿,年轻人注重养生到底是怎么回事

一份来自丁香医生的《2019国民健康洞察报告》显示,在70前、70后、80后、90后四个年龄段的公众中,年龄越小,对于健康的自评呈现阶梯式下降的趋势。一边是快节奏的工作和生活,一边是被无限贩卖的焦虑,年轻人似乎总觉得自己必须要做点什么,去捍卫自己的发际线,或是去抵抗爬上眼周的细纹……而这种弥漫在青年群体中的焦虑,被保健品公司捕捉到了。

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